L’Activité Physique Adaptée
Qu’est-ce que l’Activité Physique Adaptée (APA) ?
Plus connue sous le nom de sport santé, l’activité physique adaptée (APA) permet de pratiquer un sport adapté à ses besoins, ses capacités et ses objectifs. L’Agence Régionale de Santé (ARS) des Pays de la Loire intègre le sport santé dans son plan régional « sport, santé, bien-être 2018-2022 » en encourageant la pratique de tous et pour tous.
Notre objectif ? Créer un programme sportif adapté à votre niveau physique, vous accompagner lors de la pratique en vous guidant dans les mouvements et vous proposer des adaptations lors de chaque séance en cas de problème de santé ponctuel ou de douleur par exemple.
L’une des raisons de nous contacter : nous sommes des professionnels de l’APA formés pour encadrer toute personne à la recherche d’un accompagnement sportif : atteint d’une maladie chronique (diabète, pathologie cardiovasculaire, cancer, situation de handicap), suite à une blessure (sportive ou traumatique dans le but de retrouver un niveau de pratique), ou en prévention (en fonction des facteurs de risque de maladie tels que l’hypertension artérielle, dans un but d’améliorer sa santé).
Comment ? Sur prescription médicale : en fonction de votre état de santé, votre médecin saura orienter votre pratique et vos besoins et nous aidera à constituer le programme le plus adapté possible. L’objectif est d’allier l’expertise médicale des professionnels de santé à nos connaissances dans le domaine du sport santé afin d’inscrire notre pratique dans un cadre sécurisé et avec un niveau adapté.
Où ? Sur Nantes et ses alentours, à votre domicile, au sein d’une structure ou d’un organisme, j’exerce pour le moment en tant que professionnel indépendant prêt à vous accompagner pour améliorer vos capacités physiques par un programme sur mesure (renforcement musculaire, travail de l’endurance, de la coordination, de l’équilibre) : une activité physique qui vous correspond !
Vous vous demandez encore si c’est fait pour vous ? N’hésitez pas à nous contacter nous saurons vous accompagner selon votre situation (vos besoins, votre état de santé, votre niveau physique). Notre but : vous encadrer en créant un programme adapté et selon votre prescription médicale si vous êtes atteints d’une maladie chronique (ALD) –> Utiliser l’APA pour vous permettre d’atteindre un état de santé optimal !
